Cinq conseils pour prévenir les risques de la canicule :

1 – Buvez fréquemment et abondamment.

2 – Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique.

3 – Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour.

4 – Passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un endroit frais.

5 – Aidez les personnes les plus fragiles et demandez de l’aide.

canicule 2016